Nordic Walking ist ein schnelles Gehen unter Einsatz von speziell entworfenen Stöcken.
Das Konzept des Nordic Walking wurde als Sommer - Trainingsprogramm für den Ski-Langlauf entwickelt. Im Vergleich zum normalen Gehen, wird beim Nordic Walking bei jedem Schritt Kraft auch auf die Stöcke übertragen. 
Dadurch wird der ganze Körper und Muskelgruppen, die bei normalem Gehen nicht aktiviert werden, mit einbezogen.